Paartherapie und Sexualtherapie
Die Beziehungen, die sich zwischenmenschlich entwickeln, bilden einen zentralen Bestandteil eines erfüllten Lebens. Insbesondere Paarbeziehungen empfinden wir häufig als Kern unseres sozialen Systems. Wenn wir anfangen, uns in ihnen unwohl zu fühlen, uns in Sackgassen verfahren haben oder uns entfremden, kann eine Paartherapie Entlastung, Unterstützung und Orientierung bieten.
Körper und Seele sind dabei nicht voneinander zu trennen. Unsere Sexualität verrät uns vieles, was unserem Bewusstsein verborgen bleibt. Sie kann ein Schlüssel zu inneren Welten sein – abseits von dem, was erwartet wird oder angelernt ist.
Wenn unser Sexualleben frustrierend ist, gehemmt oder vermeintlich leer, aber auch wenn äußere Faktoren wie Krankheiten oder andere Belastungen die Sexualität beeinflussen, unterstützt die Paar- und Sexualtherapie den gemeinsamen Weg zu einer Neuentdeckung dieser inneren Welten und zu einer Wiedergewinnung von gemeinsamer Neugier und geteiltem Genuss.
In unserer Sexualität sind wir vulnerabel und ursprünglich. Das kann Freud und Leid bedeuten.
Kaum ein Thema ist nach wie vor so schambesetzt, tabuisiert und gleichzeitig so elementar wie die eigene Sexualität.
Wer wir sind, und wie wir so geworden sind, bestimmt ganz maßgeblich, wie wir unsere Sexualität leben können. Innere Blockaden, äußere Veränderungen und zwischenmenschliche Konflikte beeinflussen den Kontakt zu uns selbst und somit auch zu unserer Sexualität. Wenn wir selbst diesen Kontakt nicht gut herstellen können, wird es auch dem Gegenüber schwerfallen, uns zu erkennen. Eine Hinwendung zu sich selbst kann im Rahmen einer Therapie im geschützten Rahmen erfolgen, und kann auch schwierige Themen aussprechbar machen. Gleichzeitig ist die Sexualität ein Gebiet voller Chancen und Entwicklungsmöglichkeiten, die wir anderweitig in dieser Fülle kaum haben. Hierbei spielt auch die Auseinandersetzung mit sexuellen Phantasien eine große Rolle.
In der Sexualtherapie werden Phantasien nicht tabuisiert, sondern als Möglichkeit gesehen, mehr über sich selbst, und häufig auch die Paardynamik kennenzulernen. Es kann sehr befreiend und entlastend sein, neue Räume für sich oder gemeinsam als Paar zu erschließen, aber auch Grenzen und Welten des anderen kennenzulernen. Spannungen können hierbei konstruktiv genutzt werden, können sogar ein wichtiger Bestandteil der gemeinsam gelebten Sexualität sein. Es geht in der Sexualtherapie nicht um Gleichheit, sondern um Gleichwertigkeit. Ziel ist, sich vollkommener spüren zu können und mit dieser Vollkommenheit in Beziehung zu treten.
"Eine gesunde Sexualität leben zu können ist ein ganz normales und essentielles Bedürfnis,
Angebot:
Elemente der Paartherapie können u.a. sein:
- • Konflikte lösen und gemeinsame Ziele finden
- • dysfunktionale Beziehungskreisläufe identifizieren und auflösen
- • Bedürfnisse äußern und wahrnehmen lernen
- • als ganzer Mensch in Beziehungen sein können
- • Schwellensituationen gemeinsam meistern
- • alternative Beziehungsformen leben
- • Trennungsmediation / Trennungsberatung
Elemente der Sexualtherapie können u.a. sein:
- • Sexualität bei somatischen Grunderkrankungen
- • Sexualität in der Partnerschaft
- • Sexualität nach Traumatherapie
- • sexuelle Identitätsfragen
- • Pornographiesucht
- • Phantasiearbeit
Kosten * für Paartherapiesitzungen (Sexualtherapie als Einzelsitzung s. „Psychotherapie & Coaching“):
1x Paartherapie-Sitzung (60 Minuten): 120€
1x Paartherapie-Sitzung (90 Minuten): 180€
1x Paartherapie-Sitzung mit zwei Therapeuten (60 Minuten): 180€
1x Paartherapie-Sitzung mit zwei Therapeuten (90 Minuten): 250€
- – sowohl als Paartherapie und Sexualtherapie in Münster als auch als Online-Paartherapie und Online-Sexualtherapie möglich
- – auch in englischer oder kroatischer Sprache möglich
*Wir sind eine private Therapeutengemeinschaft. Daher sind Leistungen, die Sie hier in Anspruch nehmen, grundsätzlich selbst zu zahlen. Paartherapie und -beratung wird nicht von Krankenkassen übernommen, da es sich hierbei nicht um die Behandlung von Erkrankungen handelt.
