Time Out
Wir Menschen sind gerne multifunktional, kompetent, effizient.
Wir laden uns verschiedene Dinge auf, die wir meinen, erledigen und tragen zu können, gleichzeitig, und bis zur Perfektion.
Früher haben wir Stunden mit der Zubereitung von Essen oder dem Bewachen des Feuers zugebracht. War das eine andere Spezies?
Wir haben uns weiterentwickelt, streben nach vorn.
Doch wie fühlt es sich an?
Wie fühlt es sich an, all diese Dinge zu erledigen, zu managen, zu organisieren und zu planen, gleichzeitig das Jetzt und Jahre im Voraus im Blick zu haben?
Manchmal, so scheint mir, verlieren wir darin das Gefühl für das Zentrum.
Dann ist es Zeit für ein Time out.
Beim Time out werde ich still.
Jetzt.
In dieser Minute.
Ich halte an.
Nur für einen Moment.
In mir ist es eine Ewigkeit.
Es ist Seelenatem.
Ich genieße es, in dieser Minute einfach nur zu sein.
Wenn meine Energie wieder im Zentrum ist, kann ich mich langsam wieder im Leben bewegen, kann die Gestaltung meines Tages wiederaufnehmen.
In dieser Minute bin ich wieder ich geworden.
✒ Helena Junker-Kukolja
